1、洗發(fā)前應(yīng)先梳頭

洗頭最忌發(fā)亂，因而應(yīng)在洗發(fā)前先將亂發(fā)梳通。在梳發(fā)時，運用齒疏的梳子把頭發(fā)的雜亂處和打了斷的當?shù)厥犴?，然后再從頭發(fā)末端梳起，直到能夠很順地從發(fā)根梳到發(fā)尾。在梳發(fā)時，要注意最佳不要一開端就從發(fā)根開端梳，防止損害發(fā)根。

如今年輕人盛行干洗頭發(fā)，但這種洗發(fā)方法并不合適老年人。因為干洗頭發(fā)往往用的是化學(xué)性洗發(fā)水，并且洗頭時按摩頭皮的動作，簡單使頭皮毛細血管打開，吸收洗發(fā)水中的化學(xué)物質(zhì)。長期堆集，簡單引發(fā)腦梗塞。

因而，洗頭時最佳將頭發(fā)弄濕，并且是用噴頭沖淋，讓水順著頭發(fā)流下，最佳不要選用將頭發(fā)完全放入臉盆中浸濕的方法。

頭發(fā)很少會出現(xiàn)格外臟的情況，所以在浸濕頭發(fā)后，倒適當洗發(fā)水于雙手之上，搓出泡沫后放在頭上悄悄搓弄，即可產(chǎn)生泡沫，不需過火用力搓頭發(fā)，防止損傷頭發(fā)毛鱗層。

沖刷時，也運用手指悄悄捋直頭發(fā)，切忌像擰衣服通常擰頭發(fā)。

頭發(fā)濕時，摩擦力大，更易揉亂，被扯傷，運用適當護發(fā)素能夠有用防止這種情況。

因為洗發(fā)水或護發(fā)素中含有少量化學(xué)物質(zhì)，因而在洗頭時一定要沖刷潔凈，防止殘留在頭發(fā)上，損傷頭發(fā)和頭皮。

頭發(fā)濕時雖然彈性很大，但也是最簡單受傷的時間。因而，擦干頭發(fā)時，運用兩條毛巾。一條毛巾用于汲取頭發(fā)中大有些的水，另一條再用來悄悄地擦干頭發(fā)。

在這里需要提示的是，盡量不要運用粗毛巾。

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